购物车 0
您所在的位置:首页
资讯频道首页 商城公告

气血不足易衰老?女人该如何补气血?

作者: 来源:互联网 发布时间:2016年02月26日

 

 

何为气血?

 

 

气的概念:

气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。

 

血的概念:

血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。

 

其一,即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。

其二,血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。


 

 

为什么要补气血?

 

 

中医几千年传承研究记载:血为气之母,气为血之帅。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!血液对于身体来说具有非常重要的作用,不仅能够维持身体的正常运转,同时也能够很好的滋养肌肤。

 

而现实情况是,不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷,气血不足是女性寿命的主要杀手。对于女人来说,气血就是女人的命根子!

 

气血是否充盈、循环是否畅通决定了女人是否年轻美丽、容光焕发,决定了女人月经是否正常;长期气血不足,容易导致女性气血循环不畅、皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况,严重的气血不足会导致脏腑功能减退、引起早衰病变,致使女性痛不欲生。

 

 

如何补气血?

 

 

女性由于体质、经期等方面的原因,身体非常非常容易出现气血不足的情况!月经不调、宫寒痛经、手脚冰凉,这些都是由于气血不足所导致的。补养气血是每个女人都必须要做的!因为它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。自古以来,调理气血都是治疗女性疾病的最重要原则!

 

 

 

补气血

方法1

 

 

气血不足的表现:1.脸色苍白、皮肤暗淡。2.头晕眼花、疲惫。3.皮肤干燥、易脱发、指甲易裂。4.心悸胸闷。5.手脚发麻发凉。6.食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻。7.女生月经过少。

 

这样做:大枣一日3颗补血;山楂泡茶通气;熟地黑豆各一把煮水加冰糖饮补血;黄芪熬粥汤补气;莲藕活血。

 

 

 

补气血

方法2

 

 

脾之色为黄,面色黄说明脾胃出了问题——本草说:”枣为脾之果脾病宜食之。”为了利于吸收,我们可以把它做成膏。

 

做法:大枣(500g),去核,加水煮烂,熬成膏状,加红糖拌匀,储存在冰箱中。早晚两次冲服,每次15g。不要凉吃。坚持下去,脾就会重新运化气血,面色也会有很好的改观。


 

 

 

补气血

方法3

 

 

手脚冰凉、喜热畏冷;大姨妈不准时,腹痛腰酸软,还会有血块;脸色晦暗,没有光泽;体力不济,运动一会儿就气喘吁吁;

 

这个时候你需要:仁和养血当归颗粒

 

仁和养血当归颗粒精选中药材,精细研磨,从根源上修复受损脏器;固本培元、补气养血,提供机能必备营养,让脸色自然红润光泽,恢复健康态;益气滋阴,行血暖宫,让经期不再是噩梦。

 

热点新闻

 
QQ在线咨询